SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [...] Mogę wkleić 200 kolejnych. Konsesus oparty na dowodach jest jasny hcg wzmaga syntezę e2 i koniec kropka. To że Ty nie zaobserwowałeś u siebie czegoś takiego a) nie oznacza że to nie wystąpiło b) jesteś sam jeden i Twoje zdanie nie podparte żadnymi dowodami Gadanie, że to mit to jak negowanie kulistosci ziemi, niby wszyscy wiedzą, ale [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 17:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pierwszych ciezarow i progresowalbym zgodnie z technika - czy nie robie kociego grzbietu, czy nie puszczam dolno tylniej retrakcji. Dopiero wtedy dodaje ciezar. Ale nie oznacza to machania 30 kg na wioslo bo to bzdura. Mowie o meskiej ostrej progresji, zwierzeco ostro i dynamicznie ALE majac na uwadze by nie lamac techniki gdyz poglebimy [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 22:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta 90/10.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    niestety to że zjem 1 produkt Organic czy Bio ze swojego menu,który stanowi jakiś malutki % całości - wcale nie oznacza że jem zdrowo! \-) wiadomo, że lepiej nawet te kilka % poprawić,ale poprawiać można jeśli sie nie ma dylematów jeśli nie uderza po kieszeni. Czyli kupie droższe a 'zdrowsze' ale za to nie będzie mnie stać na co innego. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13204 Data: 2014-01-29 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że je jem choć kiedyś obawiałem się diabelskiej fruktozy, wysokiego ig itp itd. To jest IFym, i tego własnie nie rozumiesz. To że jem co cche i sie mieszczę w makro nie oznacza że jem syfy! Właśnie dlatego jem względnie zdrowe rzeczy, bo tylko w ten sposób nie czuję głodu! Ale jem co chcę, tyle że na IFYM muszę brać poprawkę ile mam kcal do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 15:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwe w pompkach to rozstawienie szeroko nóg. Jeśli nie możecie więcej robić , przerywacie odpoczywacie i jedziecie dalej. Ma byc porządnie, robienie na czas nie oznacza odwalania. To samo w K2E to maja byc kolana DO łokci czyli kolana maja przynajmniej musnąć te łokcie i wtedy zaliczone i nawet jak ma to wam zając z odpoczynkiem [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mogę wkleić 200 kolejnych. Konsesus oparty na dowodach jest jasny hcg wzmaga syntezę e2 i koniec kropka. To że Ty nie zaobserwowałeś u siebie czegoś takiego a) nie oznacza że to nie wystąpiło b) jesteś sam jeden i Twoje zdanie nie podparte żadnymi dowodami Gadanie, że to mit to jak negowanie kulistosci ziemi, niby wszyscy wiedzą, ale [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 14:33:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Mogę wkleić 200 kolejnych. Konsesus oparty na dowodach jest jasny hcg wzmaga syntezę e2 i koniec kropka. To że Ty nie zaobserwowałeś u siebie czegoś takiego a) nie oznacza że to nie wystąpiło b) jesteś sam jeden i Twoje zdanie nie podparte żadnymi dowodami Gadanie, że to mit to jak negowanie kulistosci ziemi, niby wszyscy wiedzą, ale [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mogę wkleić 200 kolejnych. Konsesus oparty na dowodach jest jasny hcg wzmaga syntezę e2 i koniec kropka. To że Ty nie zaobserwowałeś u siebie czegoś takiego a) nie oznacza że to nie wystąpiło b) jesteś sam jeden i Twoje zdanie nie podparte żadnymi dowodami Gadanie, że to mit to jak negowanie kulistosci ziemi, niby wszyscy wiedzą, ale [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-20 18:09:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panie i Panowie, Ze wszystkich pytań wybrałem te które uznałem, że odpowiedź na nie w FAQu jeszcze nie padła, a odrzuciłem te w którym pytaliście przed moim urlopem o rzeczy, które dokładnie rozpisałem po powrocie mieszczące się w innym pytaniu . Chłopaki, na jakim portalu pisze teraz Puma? Ma ktos adres do strony ? Pozdr Nazwy portalu nie zna [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następuje znacznie wcześniej. Biorąc pod uwagę efekt kumulacji należy podkreślić, że najlepsze efekty osiąga się stosując Dihydroboldenone Cypionate z fazą ładowania. Zwykle oznacza to  wysoką dawkę (600 mg – 800 mg / tydzień) przez pierwsze dwa tygodnie oraz normalną (300 mg – 400 mg / tydzień) przez pozostałe 8 – 10 [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 07:28:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Acetat powinien być bardziej agresywny niż długa Primka nie ?? Teoretycznie tak ale prima oral nie ma grupy metylowej, także wiesz co to oznacza, czemu nie zwykła prima na ten czas? Ace występuje też w strzałach, to by miało większy sens, ale czy ktoś to robi teraz? Sam bym spróbował, Euro pharmacies ma ale to odpada w przedbiegach :D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-30 15:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetat powinien być bardziej agresywny niż długa Primka nie ?? Teoretycznie tak ale prima oral nie ma grupy metylowej, także wiesz co to oznacza, czemu nie zwykła prima na ten czas? Ace występuje też w strzałach, to by miało większy sens, ale czy ktoś to robi teraz? Sam bym spróbował, Euro pharmacies ma ale to odpada w przedbiegach :D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 34280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-31 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robia nam pod gorke. Co wiecej - nasz centralny uklad nerwowy takze ma swoje wymagania, okreslony pulap jego mozliwosc na dany moment - jesli zostanie przekroczony - oznacza koniec pracy i rozpoczyna robienie sobie krzywdy, niezaleznie od naszego zapalu i checi. Pierwszy cel: Uzupelnienie liftu by przyniosl wymierne korzysci [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 08:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 powtorzeniowej 3 Mikrofaza Kazde cwiczenie AM robisz w wave loading 5/3/1/5/3/1 powtorzeniowej . Kazde cwiczenie PM robisz w waskiej rampie 10 powtorzeniowej Pamietaj 5 - oznacza ze dopierasz ciezar stanowiacy 3/4 twojego 5 RM, 3 - 3/4 twojego 3 RM, 1 - atak na rekord. Nastepna fala - progres o 2,5 kg dla duzych liftow, 1,25 dla malych. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryby, itd. PODSUMOWANIE: Dieta jest niezmiernie wazna aby nastapil wzrost masy miesniowej. Jest taka zasada- "im wiecej sie je tym sie jest wiekszym". Jednak nie oznacza to, ze mamy jesc wszystko, poniewaz po pewnym czasie moze okazac sie, ze zamiast wspaniale uksztaltowanej muskulatury, mamy niezlych rozmiarow kolo ratunkowe ;) . [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 32/8rep Wyciskanie wąsko 32 35 38/9rep 38/10rep Uginanie ze sztangą 13+g 16+g 20+g 22+g/7rep W uginaniu podana +g oznacza wagę gryfu łamanego (nie wiem ile waży, jest krótki jakies 100-150cm) Jak widzisz nie zawsze dawałem radę szczególnie MP, Wyciskanie wąsko i uginanie. Mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu. W przyszłym tygodniu mam wizytę u ortopedy z tymi wynikami i raczej spodziewam się jednego wyroku - nie obciążanie stawu kolanowego ćwiczeniami siłowymi, co raczej oznacza rezygnację z przysiadów i chyba też z klasycznego martwego ciągu. Ronie, zakładając że nie będę mógł wykonywać ćwiczeń obciążających staw kolanowy, jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prostu. W przyszłym tygodniu mam wizytę u ortopedy z tymi wynikami i raczej spodziewam się jednego wyroku - nie obciążanie stawu kolanowego ćwiczeniami siłowymi, co raczej oznacza rezygnację z przysiadów i chyba też z klasycznego martwego ciągu. Ronie, zakładając że nie będę mógł wykonywać ćwiczeń obciążających staw kolanowy, jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 09:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym ze wala cos do srodka wraz z gratisowymi dodatkami typu metale ciezkie jak np rtec itp. , ktorych efekty uboczne wychodza po czasie. To że firma jest z UK wcale nie oznacza, że jest kiepska...to najczęściej w USA pchają g**** do środka. Dragon od paru dni daje do wglądu certyfikaty z analiz więc można sobie sprawdzić jak to wygląda. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 00:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kostnego. Mimo tych wszystkich zalet, w różnym wieku, zalecane są różne formy ćwiczeń fizycznych. Jest to uzależnione od rozwoju układu kostnego człowieka. Wiek niemowlęcy oznacza szybki rozwój układu kostnego i przeobrażanie punktów kostnienia (substancja spełniająca rolę kości u młodego człowieka) w kości. Proces ten jest długotrwały i kończy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-03-16 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)